Dalam sebuah hadist riwayat Tirmidzi dijelaskan bahwa ”segala amal perbuatan manusia pada hari senin dan kamis akan diperiksa oleh malaikat, karena itu aku senang ketika amal perbuatanku diperiksa dalam kondisi berpuasa” {HR. TIrmidzi} Hadist Nabi Muhammad SAW diatas memberikan satu informasi bahwa setiap hari senin dan kamis setiap amal manusia akan diperiksa, dan hadist diatas juga sesuai dengan surah al-zalzalah ayat 7 dan 8 yang menerangkan bahwa setiap kebaik ataupun keburukan setiap hamba pasti akan dibalas dengan balasan yang setimpal meskipun seberat biji zaroh. tentunya dari hadist Nabi diatas yang menjelaskan bahwa Nabi juga senang ketika amalnya diperiksa sedang beliau dalam keadaan berpuasa. kalaulah Nabi yang sudah jelas dijamin masuk surga tanpa hisab masih mau melakukan puasa sunah senin dan kamis lalu kenapa kita tidak melakukannya sama seperti Nabi.?? Perlu proses panjang untuk bisa beristiqomah dalam meningkatkan iman dan taqwa pada diri seorang hamba dan itu pastinya akan ada ujian keimanan yang tentunya akan membuat hati bisa goyah dalam menjalani satu amalan secara istikomah. akan tetapi mungkin ulasan kecil ini bisa memberi manfaat secara kesehatan, spiritual dan bisa membuat pembaca bisa termotivasi dan beristikomah dalam menjalani salah satu sunnah Nabi Muhammad SAW yakni dengan berpuasa senin dan kamis. adapun beberapa manfaat puasa senin dan kamis bagi kesahatan tubuh diantaranya adalah Adapun manfaat puasa secara spiritual diantaranya adalah